민은기

九成宮醴泉銘 해설(정주상楷書책 및 동영상 목록과 연계) 1. 秘 書 監 撿 挍 侍 中2-122 鉅 鹿 郡 公 臣 魏 徵은 奉 (비 서 감 검 교 시 중 거 록 군 공 신 위 징 봉 ) (秘숨길비. 書글서. 監볼감. 撿단속할검. 挍견줄교. 侍모실시. 中 鉅클거. 鹿사슴록. 郡고을군. 公공변될공. 臣신하신. 魏위나라위. 徵부를징. 奉받들봉.) 비서감 검교시중 거록군공 신 위징은 칙명을 봉하여 撰(지을찬)하였다. 2. 勅 撰. 維 貞觀 六年 孟夏之月 皇帝避暑乎 九 7 (칙 찬 유 정관 육년 맹하지월 황제피서호 구 ) (維벼리유, 바유, 貞곧을 정. 孟맏맹. 皇임금황. 帝임금제. 避피할피. 暑더울서. 乎어조사호.) 정관 6년 초여름(孟夏之月)에 황제께서 구성궁으로 더위를 피하셨으니 3. 成之宮 此則 隨之 仁壽宮..

.

숨을 들이 쉬고 숨을 내쉬는 것이 얼마나 대단한 일인가. 부질없는 것들을 붙들고 싸움하는 어리석음을 저지르지 말아야 한다.

고통스러운 가운데에서도 행복하다면 그가 진정 행복을 누리는 사람입니다. 2021. 11. 26.

神明나게 즐기자 誠正修己 以成願望 성실과 정직으로 스스로 노력하여 자신의 꿈을 이루고, 恒産和樂 以建家道 항산과 화락으로 집안의 가도를 굳건히 하고, 心造施惠 以悅天命 편한 마음으로 은혜를 베풀며 하늘과 함께 즐거워하리.

비뇨기과진료 전립선 비대로 한 두어 달 약을 먹었다. 그런데 며칠 사이 갑자기 소변이 약해지고 잘 나오지 않는다. 잔뇨감도 엄청나다. 이런 일은 첨인거 같다. 병원에 들렸더니 의사가 대뜸 한다는 말이 ‘물 많이 먹었어요? 물 많이 먹으랬잖아요.’ 가만히 생각하니 거의 먹지 않았다. 물. 오늘 의사가 하는 말. 매일 2리터씩 먹으란다. 의사한테 혼나고 집에 와 당장 물을 먹기 시작했다. 두 어 시간 후부터 소변이 제대로 나오기 시작한다. 이렇게 쉬운 것을. 그래 매일 2리터씩이다.

두피보호 및 탈모방지에 발효식초 한 달포 전에 안식구가 백포도 발효식초를 가져 와서 이 걸로 머리를 감으면 효과가 있다고 해서 그러려니 하고 있다가 우연히 한 번 써보기 시작했는데, 이게 상당히 효과가 있다. 머리를 감으면 하수구에 탈모된 머리카락이 상당히 걸렸었는데, 시작한지 한 이틀 후부터 그 양이 확실히 줄어드는 것이다. 그 후로 지금까지 머리를 감을 때 상당히 기분이 좋다. 탈모의 량이 많이도 줄었다. 하루는 샴푸하고 식초를 바르고 그냥 말리고, 다음 날은 식초로만 감고 그냥 말린다. 역시 효과가 대단하다. 이렇게만 된다면 탈모의 걱정은 없을 거 같다. 두피가 건강하고, 탈모가 안되면 머리에 대한 걱정은 끝이다.

욕망과 감정을 다스리지 못하면 자신의 손발이 자기를 해치는 원수가 되고, 자신을 정화하고 이겨낸 사람은 도둑도 친구가 된다. 부모된 사람들의 가장 큰 어리석음은 자식을 자랑거리로 만들고자 함이다 부모된 사람들의 가장 큰 지혜로움은 자신들의 삶이 자식들에게 자랑거리가 되게 하는 것이다. 이 세상에 존재하는 모든 불행, 두려움, 그리고 고통은 모두 ‘나’로부터 비롯된다. 따라서 그 해결도 ‘나’에게 달려있다. 번뇌와 죄업에서 벗어나는 유일한 길은 나를 사랑하듯이, 남을 사랑하는 길 하나 뿐이다. 꽃 중의 꽃은 웃음 꽃 미소에너지는 사랑의 물로 샤워하는 것이다. 최고의 미용법 자신을 예쁘게 만드는 사람은 세월이 가면서 추해지지만 남을 예쁘게 보는 눈을 만드는 사람은 세월이 갈수록 보석처럼 빛나리. 上善若水. ..

6월 5일에 1차 코로나 백신 접종을 했었는데, 12주가 지나 8월 20일 2차 추가 접종을 하였다. 이제 안전하려나.... 지난 번 변산 갔을 때, 심한 갈증으로 얼음 냉수를 많이 마셨더니 손이 가려워 혼났다. 찬 음식을 먹으면 순환기에 장애가 생기는 구나. 어젠 잠자는 시간에도 손이 근질근질하다. 이건 틀림없이 순환장애가 또 나타난 거다. 백신 맞으러 간 김에 순환장애개선제 진맥톤정도 처방을 받아 왔다. 조금 안 좋으면 이렇게 치료제를 먹으니 오래 살 수 밖에.

건강검진 대변 검사에서 잠혈반응이 나와 대장내시경을 하게 되었다. 2017년에 하면서 의사말로는 3년후쯤 한 번 하자고 했는데, 1년이 더 지났다. 그때 용종 3개를 제거했었다. 이번 의사가 사전에 반응지수가 기준보다 조금 높은데, 이건 치질일 가능성이 있다면서 우선 안심을 시킨다. 맘 속으로는 은근히 쫄린다. 그러면서 마시는 대장청소제로 할거냐, 아니면 알약이 새로 나왔는데 그걸로 할거냐 묻는다. 액체는 무료이나, 맛이 지랄같고, 알약을 그렇게 힘들지 않으나 값이 비싸단다. 이왕 실손보험에서 나올텐데 편한 걸로 해야지. 사흘전부터 음식을 가려먹기 시작했고, 전날에는 죽과 간장만을 먹었고, 당일은 새벽부터 알약 28개를 먹고 물을 패드병으로 한 3개는 먹었으리라. 나중에는 나오는 것이 깨끗한 물만 나온다..